Existe estimulante sexual caseiro?

De fato, muitos dizem que um bom estimulante sexual (caseiro) é o suco de morango com melancia. Isso porque as propriedades afrodisíacas do morango e da melancia se combinariam nesta receita.

Mas será que existem, de fato, alimentos/combinações de alimentos que agem como um poderoso estimulante sexual?

Em primeiro lugar, existem vários mitos em torno dos alimentos que estimulam a atividade sexual e que são afrodisíacos. Hoje em dia podemos contar com a ciência para nos ajudar a encontrar alimentos ricos em certos nutrientes que são peças-chaves na nossa libido.

Muitas vezes a falta de libido pode estar ligada à falta desses nutrientes no organismo. Entretanto, não é comendo somente uma vez que vai observar os seus resultados, já que é preciso se alimentar freqüentemente para conseguir reverter o quadro de deficiência nutricional. Além do fato de que a expressão de nossa sexualidade, em grande parte, também está ligada à nossa saúde emocional.

Mas de qualquer forma, as pessoas podem contar com a ajuda de certos alimentos. A alimentação pobre em nutrientes, junto com o estresse, provoca uma baixa nos níveis de testosterona, zinco e vitaminas do complexo B.

Por fim, muitos alimentos que são ricos nessas substâncias tão necessárias para nossa libido já são conhecidos como comidas afrodisíacas, como as ostras. Porém, nem todo mundo gosta ou tem dinheiro para poder bancar isso todo dia, mas existem opções fáceis de encontrar e muito mais em conta.

Alimentos afrodisíacos:

·Morango;

·Banana;

·Figo;

·Melancia com semente;

·Abacate;

·Semente de abóbora;

·Amêndoas;

·Amendoim;

·Aspargos;

·Aipo;

·Pimenta vermelha;

·Sardinha;

·Quinoa;

·Arroz integral;

·Chocolate 70% cacau ou cacau em pó;

·Noz moscada, entre outros;

Então, lembre-se: seguir uma alimentação balanceada também é importante quando o assunto é satisfação e desejo sexual. É claro que os estimulantes sexuais estão aí disponíveis, nas mais variadas versões, para ajudar aquelas mulheres que buscam mais prazer com o sexo ou, simplesmente, querem incrementar os momentos a dois. Entretanto, vale lembrar, em caso de dúvidas ou dificuldades na hora do sexo, a mulher não deve hesitar em procurar ajuda do seu ginecologista.

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